A Secret Weapon For انبه
A Secret Weapon For انبه
Blog Article
۴۱. به روانسازی اجابت مزاج و به پیشگیری از یبوست کمک می‌کند
به این دلیل که اوروشیول که ترکیب موجود در گیاهانی مانند بلوط و پیچک سمی می باشد، در پوست انبه نیز یافت شده است.
انبه تازه به طور متوسط حدود ۱۰ سانتی متر طول دارد و هر یک از آنها حدود نه اونس تا ۲ کیلو وزن دارند.
هرگز باتری نو نخرید! فقط از نمک استفاده کنید باتری های قدیمی را شارژ کنید
به طور کلی انبه یک یا دو هفته ماندگاری دارد و تا سه روز در یخچال می‌ماند. اگر انبه سفت و سبز است، باید آنها را برای چند روز در یک کیسه کاغذی قرار دهید. آنها را در دمای اتاق و به دور از خورشید نگهداری کنید تا زمانی که برسند.
بیشتر ما نوشیدن یک لیوان آب انبه خنک، غلیظ و خوش‌رنگ را بسیار می‌پسندیم و از مزایای مصرف آن آگاه هستیم.
بقیه مواد (شیر، بستنی، تخم شربتی، خامه و…) را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید.
بنابراین خوردن انبه همراه با پوست ممکن است شما را در برابر برخی از انواع سرطان ها حفظ کنند.
میوه‌های نارنجی مانند انبه نیز برای تغذیه‌ی مو و درمان شوره‌ی سر شناخته شده هستند. این تاثیر را می‌توان به حضور بتا کاروتن نسبت داد.
۱۳۹۸-۰۷-۰۱ بهترین نمونه های شعر عاشقانه و رمانتیک به همراه تصاویر زیبا
آنها را می‌توان به صورت کامل یا به صورت قطعات خرد شده منجمد کرد. اگر می‌خواهید این میوه را به صورت پوست کنده منجمد کنید کمی شکر روی میوه خرد شده بپاشید و با یک قاشق چوبی به آرامی هم بزنید تا قند موجود در آب میوه حل شود.
یک انبه‌ی کامل فقط حدود ۱۳۵ کالری، ۳۵ گرم کربوهیدرات دارد و تقریبا فاقد چربی است.
اسید تارتاریک، اسید مالیک و کمی اسید سیتریک موجود در این میوه به حفظ ذخیره قلیایی بدن کمک می‌کند.
انبه به بهبود گوارش غذا کمک می‌کند چون سطح بالایی از فیبرهای رژیمی در آن وجود دارد. این فیبرهای رژیمی حرکات روده را در سطح خوبی نگه می‌دارند و read more به نوبه‌ی خود، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند.